OBEZİTE (ŞİŞMANLIK) ÖMRÜ KISALTIYOR!

Birçok faktöre bağlı olarak meydana gelen obezite hastalığı tıbbi tedavi gerektirir. Ciddi yaşam tehdidi altında olan obezite hastalarının yardım almadan sağlıklı zayıflamaları mümkün değildir.

Obezitenin günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır.

Obezite genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranla artması sonucu vücut ağırlığının istenilen düzeyin üstüne çıkması anlamına geliyor. Çok sayıda faktöre bağlı olan ve tıbbi tedavi gerektiren bir hastalık olan obezitenin nedenlerine bakıldığında; genetik, metabolik, hormonal, sosyo-ekonomik, psikolojik, cinsiyet (kadınlarda daha fazla), alkol alımı, yanlış ve aşırı beslenme, fast food tüketimi, fiziksel aktivite eksikliği gibi birçok etmen bir arada düşünülmektedir. Ağırlık kaybı obeziteye bağlı sorunları azaltır, sağlığı düzenler ve yaşam süresi ile ilgili beklentileri arttırır. Obez bireyler ciddi yaşam tehdidi altındadırlar.

OBEZİTENİN YOL AÇTIĞI HASTALIKLAR NELERDİR?

1- Solunum Sistemi Hastalıkları

• Nefes almada zorluk
• Uyku apnesi (uykuda solunumun kısa süreli ve tekrarlamalı olarak durduğu bir hastalık)
• Hipoventilasyon sendromu (Uykuda, solunum almada düzensizlik)
• Astım

2- Kalp ve Damar Sistemi Hastalıkları

• Koroner kalp hastalığı
• Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon)
• Yüksek LDL(kötü huylu) kolesterol
• Düşük HDL(iyi huylu) kolesterol
• Yüksek trigliserit seviyesi

3- Sindirim Sistemi Hastalıkları

• Hazımsızlık
• Reflü
• Safra taşları
• Hiatus herni(mide fıtığı)
• Kolorektal kanser




4- Endokrin ve Metabolik Hastalıklar

• İnsülin direnci
• Kan yağlarının yüksek olması
• Tip 2 diyabet (Şeker Hastalığı)
• Polikistik over sendromu (Çok sayıda kist içeren yumurtalık)

5- Kas ve İskelet Sistemi Hastalıkları

• Dizlerde eğrilik
• Osteoartrit(kireçlenme)
• Diz, kalça, bel ve sırtta ağrılar
• Topuk dikeni

6- Deri

• Varisler
• Deri kıvrım yerlerinde aşırı terleme, mantar ve kızarıklıklar

7- Psikososyal Durum

• Özgüvende azalma
• Sıkıntı, anksiyete, depresyon
• Sigara ve alkol alışkanlığı
• Fiziksel aktivitede azalma
• Sosyal çevreden uzaklaşma
• İşsizlik

Obezite de tedavi bireylerin tek başına yapmaması gerekir. Obezite tedavisi bir ekip işidir. Bir doktor, diyetisyen ve psikolog bireyin takibini yapmalıdır. Sağlıklı beslenme ve davranış değişikliğinin sağlanması için bir diyetisyen size yardım edecektir. Yanlış diyetler yapılmamalıdır çünkü bilinçsiz yapılan diyetlerde (düşük kalorili diyetler) uzun dönemde bireyin şişmanlamasına neden olan en önemli etkenlerden biridir. Düşük kalorili diyetler metabolizma hızının yavaşlamasına ve kilo almanızın kolaylaşmasına neden olur.